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關節炎不是老人的專利，指甲病變竟暗藏警訊！一名外型出眾的25歲女性上班族，近日飽受腳跟疼痛跟頭皮屑爆量的困擾，原以為是常穿高跟鞋導致腳部不適而前往求診，順帶想解決頭皮屑問題也掛了皮膚科，所幸醫師謹慎檢查細問，確診罹患「乾癬性關節炎」。

中山大學附設醫院皮膚科主任蕭玉全瓷冠屏醫師指出，患者在高中時期就出現警訊，八年前，她發現手腳指甲泛黃、變厚、常常突然脆化斷掉，表面粗糙有凹洞，起初以為是指甲欠缺保養，於是自行使用護手霜，搭配擦上厚厚指甲油遮醜，出門則儘量穿包鞋、雙手插口袋，就算炎炎夏日也把雙手跟雙腳包得密不通風，直到最近，才揪出真正病因。

假如你就是不滿意便便的味道，那麼只要日常飲食多多貫徹蔬食主義，味道就會減輕很多。

以動物為例，只吃竹子的貓熊，牠們的便便不僅不臭，聽說聞起來還有竹子的香味。以尤加利葉為主食的可愛無尾熊，便便也有如同尤加利精油一樣的香味。不過，在醫學上，過於貫徹蔬食主義（如全素者）的人，問題也不少。他們往往會缺乏維護細胞不可少的必要胺基酸，以至於後續出現各種不適應症狀。例如頭髮變得全瓷冠乾燥、指甲斷裂、或是貧血……等。